spacesandcreatives Logo Spacesandcreatives Sazinies
Sazinies
Lēnās velopromenādes

Daugavpils apkārtnes ezeru un kanālu veloceliņi pensionāriem

Mierīga braukšana, skaistas ainavas un draudzīga kopiena vēlētajiem velosipēdistiem pēc 60 gadiem

Pensionāre uz velosipēda braucot pa skaistām Daugavpils apkārtnes ainavām, ezeri un kanāli redzami fonā

Kāpēc izvēlēties lēnās velopromenādes

Labāks veids braukt uz velosipēda — bez stresa un ar prieku

Draudzīgi maršruti jebkuram līmenim

Mūsu maršruti ir izvēlēti tā, lai tie būtu ērts un droši. Nē stāviem kalniņiem, nē bīstamiem ceļiem — tikai skaidra braukšana pa ezeru krastiem un kanālu piegāžu ceļiem.

Visi maršruti ir 8–16 km garumā. Tas nozīmē, ka jūs paspējat rīta kafiju, braucāt un vēl paēst pusdienās.

  • Viegls brauciens — nevajag sportisku formu
  • Regulāri pieturvietas ar sēdvietām
  • Scenāriju maršruti ar vēsturiskām vietām
Mierīgs Daugavpils kanāla maršruts ar trim pensionāriem uz velosipēdiem, zaļā vide apkārt, saulains laiks
Velosipēda aprīkojums uz sola — ķivere, drošības gaismas, cimdini un ūdenspudelīte, rūpīgi sakārtots

Drošība pirmajā vietā

Mēs zinām, cik svarīga ir drošība. Tāpēc katra brauciena pieeja sākas ar vienkāršiem drošības padomiem — ķiveres nēsāšana, vizibilitate un pareizas bremzes.

Mūsu vadītāji ir apmācīti un vienmēr klāt. Ja kādam ir jautājums vai problēma, viņi zina, kā palīdzēt.

  • Aprīkojuma pārbaude pirms brauciena
  • Vadītas grupas — nekad vieni
  • Pirmā palīdzība un remonts līdzi

Kopiena un draudzība

Vienkāršs fakts — braukšana ar draugiem ir daudz jautrāka nekā viena pati. Lielākā daļa mūsu dalībnieku ir kļuvuši par draugiem tieši šo braucienu laikā.

Mēs regulāri organizējam mazus pasākumus — pikniksu, kafijas pauses pie skaista skata. Tas nav tikai sporta aktivitāte, tas ir dzīves stils.

  • Tikšanās vienreiz nedēļā vai biežāk
  • Kopīgas ēdināšanas braucienas
  • Pasvētības un jaunas draudzības
Grupa vecāku velosipēdistu sēž pie skaista ezera, smaida un runā, pasvētības noskaņa, saulains vasaras dienas

Ko saka mūsu dalībnieki

Reālas vēstis no cilvēkiem, kas jau sāka

Pensionāres sievietes portrets, smaida, vasaras dienas gaisma

"Nezināju, vai spētu atgriezties uz velosipēda pēc tik ilga laika. Bet vadītāji bija ļoti pacietīgi un es jūtos droši. Tagad braucu divas reizes nedēļā un iespējams vēl biežāk!"

Daina, 65 gadi

Pensionāra vīra portrets, puse smaida, brūni acs

"Es vienmēr biju velosipēdists, bet vecie maršruti lika jūtīties novecojušam. Šie maršruti ir ideāli — nav steigošanās, un man patīk cilvēki, ar kuriem braucu. Tas ir lielisks veids pavadīt laiku."

Jānis, 70 gadi

Vecākas sievietes portrets, brilles, sarkans skaifs, ārā

"Sākotnēji bija bail — tik daudz velosipēdistu, kas vienkārši dīvaini skaidri. Bet šī grupa ir citāda. Ikviens gāja ar savu tempu un visi mūs uzmundrināja. Tas bija brīnums."

Ilze, 63 gadi

Populāri raksti

Lasi par braukšanu, maršrutiem un veselību

Skaidra ūdens kanāls ar trijiem velosipēdistiem uz ceļa, priedes un zāļu paisums

Kanālu maršruts — vieglākais variants Daugavpilī

Detalizēts apraksts par 12 km maršrutu

Lasīt →
Velosipēda aprīkojums uz malas — ķivere, cimdini un dziesmu ūdenspudelītes uz sola

Drošības padomī un nepieciešamais aprīkojums

Ko vienmēr paņemt līdzi braucot

Lasīt →
Vecāka vīra portrets pēc velosipēda brauciena, vesels un laimīgs, zaļā vide

Kāpēc velosipēda braukšana ir laba pensionāriem

Veselības un garīgā labsajūta

Lasīt →

Kā tas darbojas

Vienkāršs process no reģistrācijas līdz braucienam

01

Izvēlies maršrutu

Aplūko mūsu 14 maršrutus. Katrs ir atšķirīgs — daži iet pa ezeru krastiem, citi pa kanāliem. Izvēlies to, kas tev patīk.

02

Reģistrējies

Pieraksties grupai — var to darīt tiešsaistē vai piezvanot mums. Mēs apstiprinām vietu un sūtām jums laiku un vietu.

03

Brauc un izbaudī

Ierodies savlaicīgi, sagatavos un sāc brauciens. Vadītājs būs ar tevi visu ceļu. Beigu punktā parasti kafija un skaļa saruna.

Bieži uzdotie jautājumi

Atbildes uz jautājumiem, kas visvairāk jautā

Kāds ir minimālais vecums?

Mūsu programmas ir paredzētas cilvēkiem pēc 60 gadiem. Bet ja jums ir 55 un jūs jūtaties aktīvi, lūdzu sazinies ar mums — varam apspriest.

Vai man jāmāk ļoti labi braukt?

Nē. Mūsu maršruti ir mierīgi un pieļauj jebkuru līmeni. Ja esat sākotniecis, sāciet ar vienkāršākajiem maršrutiem — kanālu maršrutu vai parku ceļiem.

Ko ja man nav sava velosipēda?

Varam ieteikt, kur nomar vienu. Arī dažiem mūsu dalībniekiem ir savi velosipēdi, un viņi var palīdzēt ar padomiem. Piezvaniet mums — varam atrast risinājumu.

Cik bieži notiek brauciena sesijas?

Mēs organizējam braucienus divas reizes nedēļā — otrdienās un piektdienās. Vasarā dažkārt arī pēc piedāvājuma piebraucam biežāk.

Vai tas ir bīstami?

Mēs ņemam drošību ļoti nopietni. Visi maršruti ir uz mierīgiem ceļiem. Mūsu vadītāji ir apmācīti un vienmēr ir pirmā palīdzība. Vairumā gadījumu vienīgais "incidents" ir tas, ka uz velosipēda nokrīt kāds skaists putnu skaņas stāsts.

Kāds ir nākamais solis?

Sazinies ar mums! Tālr. vai e-pasts ir uz kontaktu lapas. Mēs atbildēsim visos jūsu jautājumos un palīdzēsim pierakstīties nākamajam braucienam.